接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

1、不是世界选择了你，是你选择了世界。 2、后悔的事我不做我只做让你后悔的事。 3、愿意深陷的是我你不宠我就没资格管我。 4、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。早安！

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