1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

他嘴角坏坏的一笑，停下身来，我见他放开，慌忙的找衣服遮住身体，往床角缩. 他却脱下了他仅存的平底裤，那物直接弹了出来，在我眼前一晃一晃的 我脸上一阵发烫，想要收回目光，可是

最后，夜北擎同意了。 一群人来到他们的营地，惊醒了姚云和于洋，两人迷迷糊糊从帐篷里钻出来，得知了事情的大概经过后，都向夜北擎投去了崇拜的小眼神。 四爷果然是四爷，牛逼着呢！

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