杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。 2、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。 3、不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。 4、只有比别人更早、

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