接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

陆林北遵守他对黄平楚做出的承诺，没再与裘新杨、董添柴等人联系，也没有利用枚忘真的权限下达任何命令，老老实实做助理的工作，每天坐在办公室里处理文件，查看各方汇集过来的信息。

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