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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
阿黛亚立刻回到窝棚，取出了她珍藏的药草，嚼烂后，吐在了年轻男人的伤口上。另取了一块兽皮给他披上，又在旁边生了一堆火。又拿来几个青色山果，轻轻一爪，挤出汁来，滴到了他微张的
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