杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

‘‘就算不参加竞拍，公子也可以坐下来看看的，这次我们天道商会的压轴之物，可是与往常不同，就连你们十大仙门的真传弟子，都来了不少。’’绿儿笑吟吟的道。‘‘哦？’’秦长生闻言

此刻，楮墨正在健身房里。 他只穿着一条健身裤，上身赤膊，露出姣好的轮廓线条，肌肉健硕分明，尤其腹肌一路往下八块，人鱼线依稀可见。 楮墨拿起弓箭，拉满弓，瞄准对面的靶子。 那

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