1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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火凰滢眨眨眼，仿佛无言以对。宁静见压制住她了，心里舒坦了些，这才转身又走，脊背挺得直直的，昂首阔步，仿佛这样才有气势。火凰滢忙跟上，叫“宁姑娘！”宁静不理她。火凰滢小跑跟

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