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一篇关于开导心情不好暖心的话分享，一切都会过去的，明天每个人都会走自己的路，人生无所谓长短，欢喜与悲伤，爱与恨，一切都要过去，就像那些花和流水！心情不好安慰人的句子整理
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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