对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

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金朵儿放下手机，站起来来的窗前，外边的阳光晃了眼睛，微微的眯起来，这耀眼的阳光，却再也温暖不了她的心。 锦云，现在的你，可是和我一样，心如冰雪！ 锦云，快点出来，已经到家了

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