夕阳的余晖慵懒地洒在大学校园，给教学楼和操场披上一层暖橙色的薄纱。学生们结束了一天的课程，或三两成群地谈笑风生，或独自一人脚步匆匆。在这充满活力的场景中，宇轩却显得格格不入。他拖着沉重的步伐，眼神空洞，仿佛周围的热闹与他毫无关系，每一步都像是踩在棉花上，绵软无力且不真实。

回到宿舍，宇轩一头栽倒在床上，盯着天花板发呆。室友们的欢声笑语在他耳中如同遥远的回响，他试图抓住那些声音，抓住身边的真实，可一切都是徒劳。这种感觉已经持续了好几个月，他觉得自己像个旁观者，灵魂与身体分离，生活在一个虚幻的世界里，周围的人和事物都变得模糊不清，毫无真实感。

“宇轩，一起去打球啊！”室友热情地邀请。宇轩勉强挤出一丝笑容，摇了摇头：“你们去吧，我有点累。”其实，他是害怕那种在人群中愈发强烈的不真实感，仿佛自己随时会消失在这个世界。

随着时间的推移，这种人格解体/现实解体障碍的症状愈发严重，已经严重影响到宇轩的学习和生活。成绩一落千丈，原本积极参加的社团活动也被迫中断，他甚至开始害怕出门，害怕与人交流。在父母的担忧和劝说下，宇轩来到了林宇的诊所。

宇轩走进诊所时，脚步有些踉跄，眼神中满是迷茫和恐惧。他坐下后，双手不安地绞在一起，声音颤抖地说道：“林医生，我感觉自己好像活在梦里，周围的一切都不真实，我是不是疯了？”

林宇温柔地看着宇轩，轻声安慰道：“别害怕，先慢慢说。很多人都会在某个阶段有类似的感受，这并不是疯了，我们一起找到解决的办法。”在林宇的耐心引导下，宇轩缓缓道出了自己的困扰。

进入大学后，课程难度的增加和竞争的激烈让宇轩倍感压力。为了缓解焦虑，他开始沉迷于虚拟网络世界。在游戏和社交平台中，他可以暂时忘却现实的烦恼，获得一种虚幻的成就感和满足感。然而，随着对网络依赖的加深，他发现自己越来越难以分清现实和虚拟的界限，现实世界变得陌生而遥远，自己仿佛成了一个没有实体的幽灵。

林宇深知，宇轩的人格解体/现实解体障碍与他长期沉迷虚拟网络以及过大的学习压力密切相关。要帮助宇轩摆脱这种虚幻的困境，必须从心理和生活方式两方面入手，双管齐下。

首先，林宇运用认知行为疗法，帮助宇轩认识到自己对现实的错误认知，重建真实感。

“宇轩，你觉得是什么让你觉得现实不真实呢？”林宇问道。

宇轩想了想，回答道：“我在网上可以随心所欲，做很多现实中做不到的事，对比之下，现实就显得很平淡，甚至有些可怕。”

林宇点了点头，说：“网络世界确实能给人带来很多刺激和新鲜感，但它毕竟是虚拟的。现实生活虽然平淡，却充满了真实的情感和体验。我们要重新发现现实的美好，感受真实的自己。”

林宇引导宇轩回忆那些曾经在现实中让他感到快乐和满足的时刻，比如和家人一起度过的温馨时光、和朋友一起参加的户外活动等。通过这些回忆，让宇轩意识到现实生活中的幸福和意义，逐渐找回对现实的热爱。

同时，林宇帮助宇轩制定了一个逐步减少上网时间的计划。一开始，宇轩非常不适应，每当感到无聊或焦虑时，他的手指就会不自觉地点击上网的图标。但在林宇的鼓励和监督下，他努力克制自己。

“宇轩，每当你想上网的时候，就出去走走，看看周围的风景，和身边的人聊聊天。你会发现，现实中的交流比网络上的虚拟互动更有温度。”林宇说道。

为了让宇轩更好地融入现实生活，林宇建议他重新参加一些社团活动，培养兴趣爱好。在林宇的鼓励下，宇轩报名参加了学校的摄影社团。摄影让宇轩有了一个全新的视角去观察和感受世界，他开始用镜头捕捉生活中的美好瞬间，无论是校园里盛开的花朵，还是同学们灿烂的笑容，都成了他镜头下的风景。

在社团活动中，宇轩结识了一群志同道合的朋友。他们一起外出拍摄，分享彼此的作品和生活点滴。宇轩逐渐感受到了现实社交的乐趣，那种被孤立、被隔绝的感觉也慢慢消失。

然而，治疗过程并非一帆风顺。有一次，宇轩在摄影比赛中失利，这让他备受打击。他开始怀疑自己的努力是否有意义，那种虚幻感又一次袭来，他甚至想再次躲进虚拟网络的世界。

林宇得知情况后，立刻与宇轩进行了一次深入的谈话。

“宇轩，一次比赛的失利并不能否定你的努力和进步。每个人都会遇到挫折，重要的是我们如何面对它。你想想，这段时间你在现实生活中收获了那么多朋友，学到了那么多摄影技巧，这些都是真实存在的，都是你的宝贵财富。”林宇语重心长地说。

在林宇的开导下，宇轩逐渐冷静下来。他意识到，挫折是成长的一部分，不能因为一次失败就放弃对现实生活的追求。

随着时间的推移，宇轩的人格解体/现实解体障碍症状逐渐减轻。他不再觉得自己是生活的旁观者，而是重新成为了生活的参与者。他能够清晰地感受到阳光的温暖、微风的轻抚，身边的人和事物都变得鲜活而真实。

“林医生，太感谢您了！我现在终于能感受到生活的真实了，我不再害怕面对现实。”宇轩感激地说。

林宇微笑着说：“这都是你自己努力的结果，你很勇敢，也很坚强。以后遇到任何问题，都可以随时来找我。”

看着宇轩充满活力和自信的笑容，林宇心中充满了成就感。他知道，在帮助患者克服人格解体/现实解体障碍的道路上，每一步都充满挑战，但只要给予足够的耐心、关爱和专业的引导，就一定能帮助他们重新找回真实的自我，拥抱真实而美好的生活 。